Понедельник, 27 сентября 2021  
 
Silvamoscow.ru | Список всех рассылок

Подписчиков: 3491
Рассылок: 1239
   
Первая: 10 декабря 2005
Последняя: 4 октября 2016
   
Отзывов: 1858 (по email)
Средняя оценка: 8.03 (max 10)


Некоторые отзывы:
...Аллочка! Благодарю тебы за сегодняшнюю рассылку! И за многие-многие другие! Действительно, ожидание затягивает и окутывает сладкой розовой ватой собственных иллюзий и представлений и мире и жизни. И на основании них мы строим свои цели и ставим задачи. А мир, как то небо сквозь окно, он не всегда такой каким мы его видим, он просто есть, и его важно узнать и почувствовать здесь и сейчас. и это и есть жизнь. А мы все строим цели и ставим задачи..., про что-то совсем другое.... Еще раз спасибо! С уважением, Бринева Юлия P.S. Я не всегда подтверждаю получение, но я всегда читаю рассылку и размышляю над прочитанным.
...Прекрасна розсилка! Дякую!
...Спасибо Вам огромное за эти рассылки. Каждая притча приходит именно тогда, когда ты хочешь получить ответ и не можешь решиться на это. Я благодарна Вам. Буду рада, если Вы возобновите на мой адрес рассылку притчей.

 


Гнев
2021-09-27: Гнев

Уникальные тренинги на CD!

При регулярном использовании гарантируется:
Чудесное настроение, заряд бодрости и здоровья на каждый день!
Легкое и непринужденное решение многих проблем!
Отсуствие стресса, здоровый сон, внутренняя гармония и спокойствие!
И соответственно: умение "быть в потоке"! :)

Подробннее...  
 



Здравствуйте!

Когда вы чувствуете гнев, не выбрасывайте его на кого-то еще, но и не подавляйте его. Гнев — это прекрасное явление, которое может трансформировать вас в положительном направлении.

Один дзэн-ученик пришел к Банкею со словами:
— Мастер, у меня неуправляемый характер. Как я могу вылечиться от этого?
— Ага! Давай, прояви мне свой характер, — сказал Банкей, — его проявление очаровательно!
— Я не могу сделать это прямо сейчас, — сказал ученик. — Сейчас я не могу показать тебе его.
— Ну хорошо, потом, — тонко улыбнулся Банкей. — Доставь мне его, когда сможешь.
— Но я не смогу принести тебе это сразу же, как это произойдёт, — запротестовал ученик. — Это всегда происходит неожиданно, и можно быть уверенным, что я утрачу это пока дойду до тебя.
— В таком случае это не может быть неотъемлемой частью твоей натуры. Если это есть, то ты можешь показать мне это в любое время. Когда ты родился, ты не имел этого. Таким образом, это должно было прийти к тебе извне. Я советую тебе, всякий раз как это входит в тебя, бей себя палкой, пока твой характер не выдержит и не убежит прочь, — улыбаясь, сказал Банкей.

В следующий раз, как только вы почувствуете раздражение, выйдите и обегите вокруг дома семь раз, а затем сядьте под дерево на скамеечку, и наблюдайте, где находится ваш гнев. Нет никакой нужды подавлять его или контролировать, или выбрасывать его на кого-либо. Просто станьте более осознанным. Состояние гнева — это прекрасный феномен, это похоже на электричество в облаках. Если вы станете осознающим в состоянии гнева, гнев пройдет.

Попробуйте это! В самом разгаре, если вы вне себя, если вы похожи на сумасшедшего, вдруг станьте осознанным и вы почувствуете некоторое изменение: прибор внутри, вы почувствуете щелчок. Что-то изменилось, ваша внутренняя сущность расслабилась.
Внешнему потребуется время, для того чтобы расслабиться, но внутреннее существо уже расслаблено, взаимодействие уже разорвано...

Вы больше не отождествляете себя с гневом. Телу необходимо немного времени, чтобы остыть, но в глубине вас, в центре, все спокойно. А когда вы спокойны, вы можете наслаждаться всем миром. Когда же вы разгорячились, вы теряете себя, путаетесь. Как в таком состоянии можно радоваться?

Чудесного Вам дня!

Выход рассылки: понедельник - среда - пятница


Другие рассылки:     5 в "случайном" порядке | список по месяцам
  • Человек под банановым деревом.
  • 3 марта 2010
  • Про убеждения.
  • 20 августа 2007
  • Знание курицы
  • 5 сентября 2007
  • Бабушка-туристка
  • 15 октября 2008
  • 18 принципов обретения счастья.
  • 1 декабря 2010